Jakie diety dozwolone są w ciąży ?

MEDserwis.pl >Jakie diety dozwolone są w ciąży ?

Diety

Jakie diety dozwolone są w ciąży ?

Dieta w ciąży jest bardzo ważna nie tylko dla ciężarnej, ale również dla jej dziecka. Prawidłowa dieta, powinna zawierać: - produkty zbożowe ( źródło energii) - owoce i warzywa ( brak zaparć ) - mleko i przetwory mleczne ( źródło wapnia) - mięso, wędliny i drób ( źródło pełnowartościowego białka oraz dobrze przyswajalnego żelaza i witamin z grupy B ) - ryby morskie (źródło lekkostrawnego białka, witaminy D) - większe ilości płynów

 

 

medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl
Array ( [p] => 1 [idf] => 105 [cc_f] => 498 )